Welche Wirkung hat Östrogen auf Ihre Haut?

So wirkt sich das Hormon mit zunehmendem Alter auf Ihren Teint aus.

Erin ist eine in Brooklyn ansässige Beauty-Redakteurin und seit 2016 bei InStyle. Sie deckt für die Website alle Facetten der Schönheit ab.

Jeder, der einen monatlichen Menstruationszyklus erlebt, weiß genau, wie sich wechselnde Hormone auf die Haut auswirken. Um den Eisprung herum erreicht Ihre Haut ihren Höhepunkt: Sie ist klar und natürlich strahlend. Die Tage vor Beginn Ihrer Periode sind die Schwachstelle Ihrer Haut: Sie ist stumpf, fettig und vielleicht haben sich ein paar Pickel auf Ihrer Haut gebildet.

Diese Verschlechterung des Aussehens ist auf den Rückgang des Östrogenspiegels am Ende Ihres Zyklus zurückzuführen. Eine ähnliche Verschiebung des Hormons (zusammen mit Progesteron) findet jedoch statt, wenn Sie in die Prämenopause und in die Wechseljahre eintreten. Der Körper beginnt auf natürliche Weise, weniger Östrogen zu produzieren, was dazu führen kann, dass die Haut stumpf, schlaff und trocken erscheint. Bei diesen Veränderungen kann es auch zu Ausbrüchen kommen.

Es ist unmöglich, die mit dieser Lebensphase einhergehenden Hormonverschiebungen zu verhindern. Daher ist es nicht überraschend, dass Menschen zu Google gegangen sind, um herauszufinden, ob Östrogen für eine schnelle Lösung äußerlich auf die Haut aufgetragen werden kann. Laut Spate sind die Suchanfragen nach „Östrogen-Gesichtscreme“ um 102,8 % gestiegen.

Bei Sephora finden Sie kein Östrogen in Feuchtigkeitscremes, aber es gibt Inhaltsstoffe, die dessen hautpflegende Wirkung nachahmen. Im Folgenden erklären Dermatologen die Rolle von Östrogen auf der Haut, wie Sie den Östrogenverlust mit den Produkten Ihrer Hautpflegeroutine ausgleichen können und vieles mehr.

Östrogen ist ein Hormon, das für viele Körperfunktionen wichtig ist – einschließlich der Erhaltung einer sogenannten jugendlichen Haut. „Östrogen hilft bei der Vorbeugung der Hautalterung, wenn es in angemessenen Mengen vorhanden ist. Aus diesem Grund treten die Merkmale alternder Haut mit zunehmendem Alter und vor allem in der Peri- und Postmenopause auf, wenn die Östrogenspiegel dramatisch sinken“, sagt Dr . Rachel Westbay, staatlich geprüfte Dermatologin bei Marmur Medical. „Östrogen verhindert einen Rückgang von Hautkollagen und Elastin und trägt so zur Aufrechterhaltung der Hautdicke und -elastizität bei.“

Es trägt auch dazu bei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, weshalb die Haut nach der Menopause typischerweise trockener ist als zuvor. „Östrogen erhöht dermale Matrixproteine ​​wie Mucopolysaccharide und Hyaluronsäure“, erklärt Dr. Westbay. „Es hat sich auch gezeigt, dass es möglicherweise eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Integrität und Funktion der äußeren Schutzbarriere der Haut, dem sogenannten Stratum Corneum, spielt. Dies wird durch Erkenntnisse belegt, dass der Talgspiegel (Ölspiegel) bei postmenopausalen Frauen, die eine Hormonersatztherapie, Östrogen, erhalten, höher ist (zusammen mit Progesteron) trägt wahrscheinlich zur Aktivität der Talgdrüsen bei.“

Während der stärkste Rückgang des Östrogenspiegels in den Wechseljahren auftritt, produziert der Körper mit zunehmendem Alter allmählich weniger Kollagen. „Östrogen spielt neben anderen Funktionen eine große Rolle bei der Kollagenproduktion“, sagt Dr. Mamina Turegano, eine dreifach zertifizierte Dermatologin. „Die Kollagenproduktion nimmt stetig ab – beginnend in unseren 30ern. Aber wenn wir in unseren 40ern sind, sind die Anzeichen von Kollagenverlust deutlicher sichtbar. Wenn die Menopause eintritt, können Frauen in den ersten fünf Jahren etwa 30 % des Kollagens verlieren.“ Menopause."

Um ein klareres Bild über den signifikanten Einfluss von Östrogen auf das Erscheinungsbild der Haut zu erhalten, wurde in einer Studie an älteren Männern und Frauen festgestellt, dass die Verabreichung von topischem Östrogen die Keratinozytenproliferation und die Epidermisdicke bereits nach zweiwöchiger Anwendung erhöht.

Östrogen ist nicht in rezeptfreien Hautpflegeprodukten enthalten, aber Marken haben synthetische Inhaltsstoffe entwickelt, die die Vorteile des Hormons auf die Haut nachahmen können.

„Methylöstraodiolpropanoat (MEP-Technologie) wird von Emepelle hergestellt und wurde speziell entwickelt, um die Vitalität der Haut aufgrund des Östrogenverlusts sicher und effektiv wiederherzustellen“, teilt Dr. Turgegano mit. „MEP ist ein synthetischer Östrogensterinester, der Östrogen enthält.“ wirkt und stimuliert den Östrogenrezeptorweg, wird jedoch zu einer inaktiven Verbindung metabolisiert, wodurch östrogene Nebenwirkungen vermieden werden.“ Kurz gesagt, die Technologie kann sichtbare Verbesserungen bei Hauttrockenheit, Schlaffheit, Atrophie, Stumpfheit, Dicke, feinen Linien und Erythemen bewirken (Rötung).

Darüber hinaus gibt es eine Handvoll bewährter Hautpflegeinhaltsstoffe, die ähnliche Vorteile bieten.

„Es gibt eine Reihe topischer Inhaltsstoffe, die die Fähigkeit von Östrogen zur Synthese von Kollagen und Elastin nachahmen“, bestätigt Dr. Westbay. „Der Hauptinhaltsstoff, der dies am wirksamsten bewirkt, ist Retinol, das seit langem für seine Fähigkeit bekannt ist, Kollagen zu stimulieren.“ Vitamin C und Peptide sind zwei weitere kollagenbildende Inhaltsstoffe.

Die Einbeziehung von AHAs und BHAs kann auch dazu beitragen, die Auswirkungen eines Östrogenspiegels auf die Haut zu minimieren. „Diese Säuren helfen, den intrazellulären Kleber aufzulösen, der die Hautzellen auf der Hautoberfläche zusammenhält“, erklärt Dr. Westbay. „Wenn man sie regelmäßig und nach und nach anwendet, wird die Haut besser in der Lage, selbst Kollagen zu produzieren, da sie die Hautzellen glauben lassen, die Haut sei geschädigt, und einen intrinsischen zellulären Mechanismus aktivieren, der die Kollagensynthese als Reaktion auf die Wundheilung auslöst.“

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Halten Sie bei Trockenheit Ausschau nach Seren oder Feuchtigkeitscremes mit Feuchthaltemitteln. Dr. Westbay sagt, dass es zwei Arten von Feuchthaltemitteln gibt: synthetische und natürliche. „Synthetische Feuchthaltemittel (zu denen Inhaltsstoffe wie Propylenglykol, Harnstoff, Glycerin und Milchsäure in geringen Konzentrationen gehören) sind ausgezeichnet und werden häufig in Körperpflegeprodukten verwendet, können jedoch etwas knifflig sein. Dies liegt daran, dass bei übermäßiger Verwendung Sie können tatsächlich die körpereigenen Mechanismen der Selbstfeuchtigkeit stören und die Haut auf lange Sicht austrocknen. Natürliche Feuchthaltemittel hingegen leiten Feuchtigkeit aus den unteren Hautschichten an die Oberfläche und verbessern gleichzeitig die Haut eigene feuchtigkeitsspendende Fähigkeiten. Hyaluronsäure ist das natürliche Feuchthaltemittel mit Goldstandard.

Der Dermatologe empfiehlt MMSkincare MMRevive Serum, da es auch Matrixyl enthält, ein Neurotransmitter-hemmendes Peptid, das Muskelkontraktionen verhindert und somit Botox nachahmt.

In der Praxis können Dermatologen kollagensteigernde Behandlungen in Verbindung mit einer Hautpflege für zu Hause vorschlagen. „Zu diesen Verfahren gehören unter anderem ablative und nicht-ablative Oberflächenerneuerungslaser, Mikronadelung mit und ohne Hochfrequenz sowie chemische Peelings unterschiedlicher Tiefe“, sagt Dr. Westbay. „Hautstraffungsgeräte wie Thermage, ThermiTight und Ultherapy sind ebenfalls erhältlich.