Scheidentrockenheit und Wechseljahre

Angelica Bottaro ist eine Autorin mit Fachkenntnissen in vielen Bereichen der Gesundheit, darunter chronische Krankheiten, Lyme-Borreliose, Ernährung als Medizin und Nahrungsergänzung.

Peter Weiss, MD, ist staatlich geprüfter Gynäkologe und Experte für Frauengesundheit.

Dieser Artikel ist Teil von Health Divide: Menopause and Black Women, einem Ziel in unserer Health Divide-Reihe.

Scheidentrockenheit kommt in den Wechseljahren häufig vor. Das Symptom kann den Sexualtrieb einer Person negativ beeinflussen und zu Schmerzen oder Beschwerden beim penetrativen Geschlechtsverkehr führen. Vaginale Trockenheit in den Wechseljahren kann sich bei verschiedenen Menschen unterschiedlich anfühlen, wobei bei schwarzen und lateinamerikanischen Menschen schlimmere Symptome auftreten als bei Menschen anderer Rassengruppen.

In diesem Artikel werden die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten für Scheidentrockenheit in den Wechseljahren erläutert.

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Ein niedriger Östrogenspiegel führt in den Wechseljahren zu Scheidentrockenheit. Eine der Hauptaufgaben von Östrogen ist die Regulierung des Menstruationszyklus, es spielt aber auch bei folgenden Aufgaben eine Rolle:

Wenn der Östrogenspiegel in den Wechseljahren sinkt, wird das Vaginalgewebe dünner und trocknet aus. Auch die Vaginalwände können sich in dieser Zeit entzünden. Neben der Scheidentrockenheit können weitere Symptome auftreten, wie zum Beispiel:

Über 50 % der menstruierenden Menschen leiden in den Wechseljahren unter leichter oder schwerer Scheidentrockenheit.

Während niedrige Östrogenspiegel in den Wechseljahren am häufigsten mit Scheidentrockenheit in Verbindung gebracht werden, kann das Symptom auch aus anderen Gründen auftreten, darunter:

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, vaginale Trockenheit zu behandeln. Sie können verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente (OTC) oder Hausmittel verwenden.

Bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente können helfen, das Symptom der Scheidentrockenheit in den Wechseljahren zu lindern. Zu den Optionen gehören:

Vaginale Östrogenmedikamente gelten als Therapie der ersten Wahl, da sie am wirksamsten sind.

Das beste Hausmittel gegen Scheidentrockenheit ist eine rezeptfreie Vaginalfeuchtigkeitscreme. Vaginale Feuchtigkeitscremes wirken am besten, wenn sie Hyaluronsäure enthalten. Die Feuchtigkeitscreme wird direkt in die Vagina aufgetragen, um Trockenheit und andere Begleitsymptome zu lindern.

Der Verzehr von mehr sojabasierten Lebensmitteln kann auch dazu beitragen, die Scheidentrockenheit zu lindern, da sie Pflanzenstoffe enthalten, die als Isoflavone bekannt sind. Isoflavone wirken ähnlich wie Östrogen und täuschen dem Körper im Wesentlichen vor, dass mehr Östrogen vorhanden ist als vorhanden. Dies kann dazu beitragen, die natürliche Befeuchtung der Vagina zu erhöhen.

Vaginale Trockenheit erschwert Sex aufgrund der schmerzhaften Symptome, die auftreten können. Aus diesem Grund ist es wichtig, die vaginale Trockenheit sowohl innerhalb als auch außerhalb des Schlafzimmers zu bekämpfen.

Während es wichtig ist, Behandlungen zur Wiederherstellung der Gleitfähigkeit gemäß den Anweisungen eines Arztes durchzuführen, ist es ebenso wichtig, dies vor dem Sex zu tun. Auf diese Weise können Sie schädliche Symptome aufgrund übermäßiger Trockenheit beim penetrativen Sex vermeiden.

Um sicherzustellen, dass Sie vor dem Sex gut geschmiert sind, können Sie OTC-Gleitmittel oder natürliche Gleitmittel ausprobieren. Beides ist eine gute Wahl, aber bei der Auswahl des für Sie geeigneten Gleitmittels spielen Ihre persönlichen Vorlieben und die Art der von Ihnen verwendeten Kondome eine Rolle.

Gleitmittel auf Wasserbasis werden am besten mit Latexkondomen verwendet. Im Gegensatz dazu werden ölbasierte Gleitmittel am besten mit Polyurethan-Kondomen verwendet, da Latex bei Kontakt mit ölbasierten Gleitmitteln beschädigt werden kann, Polyurethan jedoch nicht.

Wenn es um natürliche Öle geht, gibt es drei, die möglicherweise am besten funktionieren:

Das Tragen des richtigen Kondoms beim penetrativen Sex und der Verwendung von Gleitmitteln trägt dazu bei, das Risiko einer Schwangerschaft und die Übertragung sexuell übertragbarer Infektionen zu verringern.

Weitere Behandlungsmöglichkeiten bei Scheidentrockenheit sind:

Zu den besten vaginalen Feuchtigkeitscremes auf dem heutigen Markt gehören:

Wenn Sie mit einem Arzt über Scheidentrockenheit sprechen, ist es wichtig, diese nicht herunterzuspielen. Vaginale Trockenheit kann die allgemeine Lebensqualität einer Person aufgrund der oft schmerzhaften Symptome, die aufgrund mangelnder Vaginalbefeuchtung auftreten können, erheblich beeinträchtigen.

Sie möchten Ihren Arzt bei den ersten Anzeichen vaginaler Trockenheit in den Wechseljahren konsultieren und sicherstellen, dass er versteht, wie sich diese auf Sie und Ihr Sexualleben auswirkt.

Wenn Sie wegen der Wechseljahre noch keinen Arzt aufgesucht haben, kann Ihnen dies auch dabei helfen, weitere Möglichkeiten für andere Symptome zu finden, die in der Übergangszeit auftreten.

Bei schwarzen und lateinamerikanischen Frauen ist es wahrscheinlicher, dass die Wechseljahre früher beginnen und sie eine länger anhaltende und intensivere Erfahrung mit den Symptomen haben. Bei Menschen aus Gruppen mit niedrigerem sozioökonomischen Status kommt es auch häufiger zu einer frühen Menopause und sie haben schlimmere Symptome.

Scheidentrockenheit kann ein häufiges Symptom in den Wechseljahren sein, aber das macht es nicht einfacher, damit umzugehen. Dies gilt insbesondere, da neben der Scheidentrockenheit häufig auch andere Symptome wie Unwohlsein und Schmerzen auftreten.

Wenn Sie über Behandlungsmöglichkeiten nachdenken, können Sie mit einem Gesundheitsdienstleister sprechen. Sie bieten Ihnen die Wahl zwischen verschreibungspflichtigen Medikamenten, rezeptfreien Medikamenten und Naturheilmitteln.

Wenn Sie mit der Behandlung der Trockenheit beginnen, können Sie die Befeuchtung des Bereichs wiederherstellen, was zur Linderung der Symptome und zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität beiträgt.

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Von Angelica BottaroAngelica Bottaro ist eine professionelle freiberufliche Autorin mit über 5 Jahren Erfahrung. Sie verfügt über eine Ausbildung sowohl in Psychologie als auch in Journalismus, und ihre duale Ausbildung hat ihr die Recherche- und Schreibfähigkeiten vermittelt, die sie benötigt, um fundierte und ansprechende Inhalte im Gesundheitsbereich zu liefern.