Ich habe den Heim-Hormontest für die Haut von Veracity ausprobiert

Möglicherweise haben auch Sie die Puzzleteile verbunden und erkannt, dass Sie zu einer bestimmten Zeit im Monat oder wenn Sie sehr gestresst oder ängstlich sind, einen Ausbruch haben. Diese Fälle stehen in direktem Zusammenhang mit Ihren Hormonen. Tatsächlich sind „Hormone die Ursache für fast jede Akne, egal in welchem ​​Alter man ist“, wobei Progesteron, Östrogen und Cortisol die Hauptakteure sind“, sagt Dr. Gary Goldfaden, ein in Miami ansässiger Dermatologe mit einem gleichnamigen Hautpflegeprodukt Marke.

Da ich wusste, dass Hormone und die Gesundheit der Haut eng miteinander verbunden sind, war ich von der Hautpflegemarke Veracity fasziniert, die maßgeschneiderte Pflegeempfehlungen basierend auf dem Hormonspiegel einer Person bietet. Der Name selbst bedeutet „gewohnheitsmäßig wahrhaftig“ und ich schätze seine Mission, Frauen ein Verständnis für unseren Körper zu vermitteln. Der erste Schritt? Ein Hormontest für zu Hause, der mich auf meine ganz eigene Biohacking-Reise brachte.

Nachdem sie jahrelang versucht hatte, ihre eigene Haut herauszufinden – insbesondere die Ursache ihrer trockenen Stellen –, nahm Allie Egan, CEO und Gründerin von Veracity, die Sache selbst in die Hand. Durch eine Reihe von Arztbesuchen und eingehende Hormontests erfuhr sie, dass sie an einer Schilddrüsenunterfunktion litt. Diese langjährige Erfahrung inspirierte sie zur Entwicklung von Veracity, das sie als „eine Lösung bezeichnet, die die Ursachen großer und kleiner Probleme aufdeckt und Sie auf den Weg zu besserer Haut und besserem Wohlbefinden führt.“ Der Prozess beginnt mit dem Skin + Health-Test von Veracity, den ich in der Hoffnung in Angriff genommen habe, meinen persönlichen Hormon-Haut-Zusammenhang besser zu verstehen.

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Im Alter von 30 Jahren, als ich auf meine Zukunft blickte und darauf, was das bedeutet, Kinder zu haben und einfach einen gesünderen Lebensstil zu führen, war ich gezwungen, den Test zu machen ... und als Beauty-Redakteurin würde ich lügen, wenn Ich sagte, dass ich das teilweise nicht aus Eitelkeitsgründen mache und um zu verstehen, wie sich meine Hormone auf meine Haut auswirken. Ähnlich wie bei einem Abstammungstest besteht der Prozess darin, in ein Fläschchen zu spucken, es wegzuschicken und auf die Ergebnisse zu warten. Zusätzlich zum Einsenden der Probe füllte ich ein Formular über Medikamente und Lebensereignisse aus – Dinge wie den Beginn eines neuen Jobs oder eine Trennung –, die sich auf meine Hormone und damit auf meinen Teint auswirken könnten.

Als ich einige Wochen später meine Ergebnisse per E-Mail erhielt, war ich überwältigt. Ich bin kein Hormonexperte und Begriffe wie „niedriger Progesteronspiegel“ und „niedriger Östrogenspiegel“ klangen beängstigend. Zusätzlich zu Progesteron und Östrogen misst Veracity Testosteron, DHEA, Cortisol und pH-Wert – allesamt Werte, die für mich eher niedrig waren.

Eine einfache Antwort, an die ich aber nicht sofort gedacht habe, ist, dass mein Progesteron- und Östrogenspiegel niedrig war, weil ich derzeit Antibabypillen nehme. „Wenn Frauen die Pille einnehmen, werden ihre Eierstockhormonspiegel denen in den Wechseljahren sehr ähnlich sein“, erklärt Gabrielle Francis, DC, ND, LA, eine naturheilkundliche Ärztin, Chiropraktikerin und Akupunkteurin, die auch Veracitys Beraterin für funktionelle Medizin ist. Kirti Patel, MD, Gynäkologin und Chief Medical Officer bei POV, weist jedoch darauf hin, dass die von Veracity angebotenen Tests für diejenigen, die keine hormonellen Verhütungsmittel einnehmen, genauer sind.

Dr. Francis sagt, dass es ein kluger Schachzug ist, wenn Ihr eigener Arzt, beispielsweise ein Endokrinologe oder ein Gynäkologe, diese Ergebnisse mit Ihnen durchgeht. „Sie können Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob es zugrunde liegende Probleme gibt, die das Ungleichgewicht verursachen“, sagt sie. Von dort aus können Sie einen Plan erstellen und den richtigen Experten finden, der Ihnen hilft. „Heimtests können ein guter erster Schritt sein, um das Gespräch über reproduktive Gesundheit und Menstruationszyklen zu eröffnen und darüber, was zu erwarten ist und wie unser Körper funktioniert“, sagt Lucky Sekhon, MD, ein reproduktiver Endokrinologe, Unfruchtbarkeitsspezialist und Gynäkologe bei RMA of New York. Sie betont jedoch, dass „sie nicht zuverlässig zur Diagnose von Problemen eingesetzt werden können“. Stattdessen sagt Dr. Sekhon, dass sie – im Gegensatz zum Speicheltest von Veracity – weitere Blutuntersuchungen durchführen würde, um zu bestätigen, was vor sich geht, und dann von dort aus eine Diagnose stellen würde.

Auf der Ergebnisseite von Veracity gibt es eine Registerkarte namens „Vergleich“, die ich hilfreich fand, weil sie zeigt, wo ich im Vergleich zu anderen Testern in Bezug auf ihre Hormonspiegel und Erfahrungen stehe, wie zum Beispiel einen Zusammenhang zwischen niedrigem Östrogenspiegel und Akne. Ich hatte auf meinem Einnahmeformular einige Hautprobleme angegeben, darunter Akne, fahle Haut, Augenringe und Hyperpigmentierung, und diese Registerkarte gab Aufschluss darüber, wie ich im Vergleich zu anderen mit den gleichen hormonell bedingten Problemen stehe. Beispielsweise hatten 64,8 Prozent der anderen Tester einen niedrigen Östrogenspiegel und litten auch unter Akne. Bei gesundheitlichen und anderen Hindernissen im Allgemeinen fällt es mir leicht, mich allein zu fühlen, aber als ich diese Ergebnisse sah, fühlte ich mich weniger so, als wäre ich der Einzige, der das durchmacht.

Basierend auf meinen Ergebnissen empfahl die Veracity-Website eine Routine mit Produkten und Nahrungsergänzungsmitteln wie Veracity's Blemish Calming Cleanser (42 $) und Vital PRGST Boost (65 $), um die hautbedingten Auswirkungen eines niedrigen Progesteronspiegels auszugleichen, und Hydration Balance (55 $), um dies zu tun Das Gleiche gilt für niedrigen Östrogenspiegel. Es gab auch Empfehlungen zu Inhaltsstoffen für meine Haut – Schwefel zur Beseitigung von Hautunreinheiten, Pilze gegen Entzündungen und Hyaluronsäure zur Hydratation –, die ich mir beim Kauf von Produkten anderer Marken merken sollte.

Was die Ernährung angeht, riet mir mein Veracity-Bericht, mehr Cashewnüsse zu essen, da sie einen hohen Zinkgehalt haben, der laut ihrer Website „die Eierstöcke anregt, Progesteron zu produzieren, und ein erstaunlicher natürlicher Anti-Akne-Kämpfer ist“. Ich habe auch angefangen, ein Vitamin-C-Ergänzungsmittel einzunehmen, aber mir gefiel, dass auf der Website Möglichkeiten aufgeführt sind, wie man den Nährstoff über Lebensmittel wie gelbe Paprika und Melonen aufnehmen kann.

Was den Lebensstil angeht, schlug Veracity vor, dass ich an meinem Schlaf arbeite und sanftes, erholsames Yoga mache. Das passt nicht ganz zu meiner HIIT-Sucht, aber ich werde versuchen, mehr Balance zu finden. Ich fand es auch interessant, dass erwähnt wurde, dass ich meine Nägel pflegen muss, weil meine immer ein Wrack sind. Veracity informierte mich darüber, dass „niedrige Östrogenspiegel zu Wasserverlust und Nährstoffmangel führen, was zu Dehydrierung und Nagelfurchen führen kann“, was genau richtig war.

Es mag albern klingen, aber diese Ergebnisse geben mir das Gefühl, gestärkt zu sein, weil ich weiß, was in meinem Körper vorgeht. Ich habe die Antibabypille abgesetzt und bin gespannt, wie sich das auf meinen Hormonspiegel auswirken wird. Egan sagt: „Es ist großartig, es sich zur Gewohnheit zu machen, alle drei bis sechs Monate Tests durchzuführen, um zu sehen, wie sich Ihr Körper angepasst hat, und um zu sehen, ob Sie Ihren Lebensstil oder Ihre Nahrungsergänzungspraktiken ändern müssen.“

Ich habe bereits damit begonnen, einige Empfehlungen von Veracity zu berücksichtigen, darunter die Einnahme eines Probiotikums und des oben genannten Vitamin-C-Ergänzungsmittels. Ich habe auch einen Termin bei einem Hormonspezialisten vereinbart, um meine Ergebnisse genauer zu untersuchen und Blutuntersuchungen durchführen zu lassen.

Der Test von Veracity kratzt nur an der Oberfläche von allem, was im Körper vor sich geht, und ich bin gespannt darauf, mehr über meine anderen Hormonspiegel zu erfahren, die der Test nicht berücksichtigt hat. Ich habe jedoch das Gefühl, dass die Durchführung dieses Tests der erste Schritt zu einem besseren Verständnis meines Körpers war, und ich werde weiterhin nach weiteren Informationen über meine Gesundheits-, Wellness- und Hautziele suchen.